【40代 3ヶ月 164cm】 詳細はこちらをクリック👆
🔶体重:69.5kg→60.6kg(−8.9kg)
🔶体脂肪:36.4%→27.8%(−8.6%)
🔶脂肪重量:25.3kg→16.8kg(−8.5kg)
🔶ウエスト:75.8cm→67.4cm(−8.4cm)
🔶二の腕:28.7cm→25.8cm(-2.9cm)
🔶太もも:58.5cm→54cm(-4.5cm)
🔶体重:69.5kg→60.6kg(−8.9kg)
🔶体脂肪:36.4%→27.8%(−8.6%)
🔶脂肪重量:25.3kg→16.8kg(−8.5kg)
🔶ウエスト:75.8cm→67.4cm(−8.4cm)
🔶二の腕:28.7cm→25.8cm(-2.9cm)
🔶太もも:58.5cm→54cm(-4.5cm)