【40代 3ヶ月 158cm】 詳細はこちらをクリック👆
🔶体重:63.4kg→50.7kg(−12.7kg)
🔶体脂肪:36.1%→24.2%(−11.9%)
🔶脂肪重量:22.8kg→12.2kg(−10.6kg)
🔶ウエスト:83.5cm→68cm(−15.5cm)
🔶おへそ周り:96.8cm→74.6cm(−22.2cm)
🔶二の腕:27.3cm→22.7cm(-4.6cm)
🔶太もも:50cm→46.6cm(-3.4cm)
🔶体重:63.4kg→50.7kg(−12.7kg)
🔶体脂肪:36.1%→24.2%(−11.9%)
🔶脂肪重量:22.8kg→12.2kg(−10.6kg)
🔶ウエスト:83.5cm→68cm(−15.5cm)
🔶おへそ周り:96.8cm→74.6cm(−22.2cm)
🔶二の腕:27.3cm→22.7cm(-4.6cm)
🔶太もも:50cm→46.6cm(-3.4cm)