【50代 4ヶ月 −11.4kg】詳細はらこちらをクリック👆
【50代 4ヶ月 158cm】
🔶体重: 61.6kg→50.2kg(−11.4kg)
🔶体脂肪率:35.5%→25.3%(−10.2%)
🔶ウエスト: 86cm→70.3cm(−15.7cm)
🔶腹囲:97.3cm→80.5cm(−16.8cm)
🔶腕:28.5cm→24.5cm(−4cm)
🔶大腿: 47.5cm→42.3cm(−5.2cm)
🔶ヒップ: 97.5→87.1cm(−10.4cm)
🔶脂肪重量:21.8kg→12.7kg(−9.1kg)
