【40代 6ヶ月 −15.3kg】詳細はらこちらをクリック👆
【40代 6ヶ月 158cm】
🔶体重: 68.8kg→53.5kg(−15.3kg)
🔶体脂肪率:40.2%→30.5%(−9.7%)
🔶ウエスト: 87.8cm→74.5cm(−13.3cm)
🔶腹囲:105.8cm→88cm(−17.8cm)
🔶腕: 32cm→26.7cm(−5.3cm)
🔶大腿: 54.5cm→47.2cm(−7.3cm)
🔶ヒップ: 101→89.5cm(−11.5cm)
🔶脂肪重量:27.6kg→16.3kg(−11.3kg)
