【40代 4ヶ月 −18.5kg】詳細はらこちらをクリック👆
【40代 4ヶ月 158cm】
🔶体重: 76.3kg→57.8kg(−18.5kg)
🔶体脂肪率:43.7%→32.1%(−11.6%)
🔶ウエスト: 87cm→67.4cm(−19.6cm)
🔶腹囲: 96cm→79.1cm(−16.9cm)
🔶腕: 31.3cm→25cm(−6.3cm)
🔶大腿: 57cm→47.8cm(−9.2cm)
🔶ヒップ: 106.3→90.5cm(−15.8cm)
🔶脂肪重量:33.3kg→18.5kg(−14.8kg)
