【50代 4ヶ月 −11.7kg】詳細はらこちらをクリック👆
【50代 4ヶ月 160cm】
🔸体重: 63kg→51.3kg(−11.7kg)
🔸体脂肪率:36.4%→25%(−11.4%)
🔸ウエスト: 77.3cm→66.5cm(−10.8cm)
🔸腹囲: 92cm→77cm(−15cm)
🔸腕: 26.8cm→24.1cm(−2.7cm)
🔸大腿:56cm→48.6cm(−7.4cm)
🔸ヒップ: 96→87.8cm(−8.2cm)
🔸脂肪重量:22.9kg→12.8kg(−10.1kg)
