【50代 3ヶ月 −9.5kg】詳細はらこちらをクリック👆
【50代 3ヶ月 160cm】
🔸体重: 58kg→49.5kg(−9.5kg)
🔸体脂肪率:32%→27.6%(−4.4%)
🔸ウエスト: 74.8cm→64.5cm(−10.3cm)
🔸腹囲: 89.3cm→75.2cm(−14.1cm)
🔸腕: 27.5cm→23.8cm(−3.7cm)
🔸大腿: 47cm→40.9cm(−6.1cm)
🔸ヒップ: 91.9→84.7cm(−7.2cm)
🔸脂肪重量:21.2kg→13.6kg(−7.6kg)
