【50代 3ヶ月 −11.4kg】詳細はこちらをクリック👆
【50代 3ヶ月 160cm】
🔸体重: 66.2kg→54.8kg(−11.4kg)
🔸体脂肪率:44.2%→36.2%(−8%)
🔸ウエスト: 85cm→71.8cm(−13.2cm)
🔸腹囲: 90.5cm→79.3cm(−11.2cm)
🔸腕: 28.8cm→25.5cm(−3.3cm)
🔸大腿: 50.4cm→45.2cm(−5.2cm)
🔸ヒップ: 99→88.9cm(−10.1cm)
🔸脂肪重量:29.2kg→19.8kg(−9.4kg)
