【40代 3ヶ月 −10.5kg】詳細はこちらをクリック👆
【40代 3ヶ月 158cm】
🔶体重: 58.8kg→48.3kg(−10.5kg)
🔶体脂肪率:34.4%→27.9%(−6.5%)
🔶ウエスト: 80cm→69.8cm(−10.2cm)
🔶腹囲: 86.8cm→73.8cm(−13cm)
🔶腕: 28cm→24.6cm(−3.4cm)
🔶大腿: 47.5cm→43cm(−4.5cm)
🔶ヒップ: 91.3cm→83.8cm(−7.5cm)
🔶脂肪重量:20kg→13.5kg(−6.5kg)
