【50代 3ヶ月 −15.8kg】詳細はこちらをクリック👆
【50代 3ヶ月 159cm】
🔶体重: 71.5kg→55.7kg(−15.8kg)
🔶体脂肪率:41.9%→33%(−8.9%)
🔶ウエスト: 85.8cm→65.8cm(−20cm)
🔶腹囲: 92.3cm→75.7cm(−12.8cm)
🔶腕: 30.7cm→23.8cm(−6.9cm)
🔶大腿: 55.7cm→49.1cm(−5.6cm)
🔶ヒップ: 103.8cm→89.3cm(−14.5cm)
🔶脂肪重量:29.9kg→18.3kg(−11.6kg)
