【50代 3ヶ月 −13.1kg】詳細はこちらをクリック👆
【50代 3ヶ月 156cm】
🔶体重: 75kg→61.9kg(−13.1kg)
🔶体脂肪率:42.9%→35.5%(−7.4%)
🔶ウエスト: 93.2cm→82cm(−11.2cm)
🔶腹囲: 102.3cm→91.2cm(−11.1cm)
🔶腕: 32.4cm→28.2cm(−4.2cm)
🔶大腿: 52cm→46.8cm(−5.2cm)
🔶ヒップ: 99.3cm→90.7cm(−8.6cm)
🔶脂肪重量:32.1kg→21.9kg(−10.2kg)
