【50代 3ヶ月 −8.3kg】詳細はこちらをクリック👆
【50代 3ヶ月 157cm】
🔶体重: 59kg→50.7kg(−8.3kg)
🔶体脂肪率:35.4%→29%(−6.4%)
🔶ウエスト: 77.5cm→68cm(−9.5cm)
🔶腹囲: 81cm→70.3cm(−10.7cm)
🔶腕: 29.7cm→26.5cm(−3.2cm)
🔶大腿: 48.2cm→43.2cm(−5cm)
🔶ヒップ: 91.5cm→83.5cm(−8cm)
🔶脂肪重量:20.8kg→14.7kg(−6.1kg)
