【60代 3ヶ月 −5.6kg】詳細はこちらをクリック👆
【60代 3ヶ月 153cm】
🔶体重: 65.9kg→60.3kg(−5.6kg)
🔶体脂肪率:43%→38.3%(−4.7%)
🔶ウエスト: 86.8cm→81cm(−5.8cm)
🔶腹囲: 96cm→86.5cm(−9.5cm)
🔶腕: 30.7cm→27.8cm(−2.9cm)
🔶大腿: 45.8cm→41.2cm(−4.6cm)
🔶ヒップ: 99→95cm(−4cm)
🔶脂肪重量:28.3kg→24.2kg(−5.3kg)
