【40代 3ヶ月 −8,4kg】詳細はこちらをクリック👆
【40代 3ヶ月 151cm】
🔶体重: 56.9kg→48.5kg(−8.4kg)
🔶体脂肪率:38.1%→29.8%(−8.3%)
🔶ウエスト: 78cm→67.5cm(−10.5cm)
🔶腹囲: 86.5cm→75.8cm(−10.7cm)
🔶腕: 30.5cm→27.5cm(−3cm)
🔶大腿: 46.5cm→42.3cm(−4.2cm)
🔶ヒップ: 90.3m→82.6cm(−7.7cm)
🔶脂肪重量:21.6kg→14.4kg(−7.2kg)
