【50代 4ヶ月 −12.1kg】詳細はこちらをクリック👆
【50代 4ヶ月 157cm】
🔶体重: 60.7kg→48.6kg(−12.1kg)
🔶体脂肪率:34.7%→24.3%(−10.4%)
🔶ウエスト: 80.9cm→67.5cm(−13.4cm)
🔶腹囲: 85.5cm→70cm(−15.5cm)
🔶腕: 31.3cm→26.3cm(−5cm)
🔶大腿: 51.5cm→45.5cm(−6cm)
🔶ヒップ: 92.5m→83.8cm(−8.7cm)
🔶脂肪重量:21kg→11.8kg(−9.2kg)
