【50代 3ヶ月 −7.2kg】詳細はこちらをクリック👆
【50代 3ヶ月 155cm】
🔶体重: 68.7kg→61.5kg(−7.2kg)
🔶体脂肪率:43.2%→39.5%(−3.7%)
🔶ウエスト: 84.3cm→73cm(−11.3cm)
🔶腹囲: 92.3cm→86.4cm(−5.9cm)
🔶腕: 32.2cm→29.2cm(−3cm)
🔶大腿: 60.8cm→54.8cm(−6cm)
🔶ヒップ: 106.2→99.3cm(−6.9cm)
🔶脂肪重量:29.6kg→24.2kg(−5.4kg)
