【50代 3ヶ月 −14.3kg】詳細はこちらをクリック👆
【50代 3ヶ月 158cm】
🔶体重: 72.6kg→58.3kg(−14.3kg)
🔶体脂肪率:42.5%→32.7%(−9.8%)
🔶ウエスト: 80.5cm→66.5cm(−14cm)
🔶腹囲: 96.5cm→77.5cm(−19cm)
🔶腕: 30.3cm→25.3cm(−5cm)
🔶大腿: 63cm→51.7cm(−11.3m)
🔶ヒップ: 105.3cm→91.3cm(−14cm)
🔶脂肪重量:30.8kg→19kg(−11.8kg)
