【30代 4ヶ月 −13.4kg】詳細はこちらをクリック👆
【30代 4ヶ月 153cm】
🔶体重: 56.8kg→43.4kg(−13.4kg)
🔶体脂肪率:38.8%→21.3%(−17.5%)
🔶ウエスト: 72.8cm→60.5cm(−12.3cm)
🔶腹囲: 83.7cm→68.8cm(−14.9cm)
🔶腕: 27.7cm→21.5cm(−6.2cm)
🔶大腿: 55.3cm→44.7cm(−10.6m)
🔶ヒップ: 97.3→83.5cm(−13.8cm)
🔶脂肪重量:22kg→12.1kg(−12.8kg)
