【50代 3ヶ月 −7.8kg】詳細はこちらをクリック👆
【50代 3ヶ月 167cm】
体重: 61.5kg→53.7kg(−7.8kg)
体脂肪率:31.9%→24.8%(−7.1%)
ウエスト: 72.5cm→65.7cm(−6.8cm)
腹囲: 78.3cm→72.8mm(−5.5cm)
腕: 29.8cm→27.3cm(−2.5cm)
大腿: 53.8cm→49.2cm(−4.6m)
ヒップ: 96→90.2cm(−5.8cm)
脂肪重量:19.6kg→13.3kg(−6.3kg)
