【30代 3ヶ月 −9.6kg】詳細はこちらをクリック👆
【30代 3ヶ月 154cm】
体重: 64.9kg→55.3kg(−9.6kg)
体脂肪率:39.8%→32.1%(−7.7%)
ウエスト: 79cm→70.2cm(−8.8cm)
腹囲: 85.5cm→75.7cm(−9.8cm)
腕: 34.5cm→28.3cm(−6.2cm)
大腿: 58.8cm→52.7cm(−6.1cm)
ヒップ: 99.4→90.7cm(−8.7cm)
脂肪重量:25.8kg→17.7kg(−8.1kg)
