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【20代 3ヶ月 156cm】
体重: 67.5kg→59.2kg(−8.3kg)
体脂肪: 41.8%→38.6%(−3.2%)
ウエスト: 84.3cm→74.5cm(−9.8cm)
腹囲: 94.2cm→83.6cm(−10.6cm)
腕: 32.3cm→29.4cm(−2.9cm)
大腿: 56.2cm→52.5cm(−3.7cm)
ヒップ: 100.2cm→94.3cm(−5.9cm)
脂肪重量:38.2kg→22.8kg(−5.4kg)