【50代 3ヶ月 163cm】詳細はこちらをクリック👆
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【50代 3ヶ月 163cm】
体重: 56.5kg→51.3kg(−5.2kg)
体脂肪: 31.5%→25.9%(−5.6%)
ウエスト: 75.8cm→68.5cm(−7.3cm)
腹囲: 81.3cm→74.8cm(−6.5cm)
腕: 27.8cm→25.5cm(−2.3cm)
大腿: 48.5m→48cm(−0.5cm)
ヒップ: 97cm→91.3cm(−5.7cm)
脂肪重量:17.7kg→13.2kg(−4.5kg)
