【50代 5ヶ月 153cm】詳細はこちらをクリック👆
【50代 5ヶ月 153cm】
🔶体重:69kg→48.8kg(−20.2kg)
🔶体脂肪:42.9%→30.6%(−12.3%)
🔶ウエスト:98cm→69.8cm(−28.2cm)
🔸腹囲:99cm→78.6cm(−20.4cm)
🔶二の腕:29.8cm→25.2cm(-4.6cm)
🔶大腿:53.3cm→47.5cm(−5.8cm)
🔶ヒップ:99.8cm→85cm(−14.8cm)
【50代 5ヶ月 153cm】
🔶体重:69kg→48.8kg(−20.2kg)
🔶体脂肪:42.9%→30.6%(−12.3%)
🔶ウエスト:98cm→69.8cm(−28.2cm)
🔸腹囲:99cm→78.6cm(−20.4cm)
🔶二の腕:29.8cm→25.2cm(-4.6cm)
🔶大腿:53.3cm→47.5cm(−5.8cm)
🔶ヒップ:99.8cm→85cm(−14.8cm)