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【40代 3ヶ月 162cm】
🔶体重:68.5kg→60kg(−8.5kg)
🔶体脂肪:38.4%→34.8%(−3.6％)
🔶ウエスト:85.5cm→77.2cm(−8.3cm)
🔸腹囲:92.7cm→80.5cm(−12.2cm)
🔶二の腕:28.9cm→27.4cm(-1.5cm)
🔶大腿:49.3cm→45.7cm(−3.6cm)
🔶ヒップ:97.5cm→92.4cm(−5.1cm)
