【50代 3ヶ月 156cm】詳細はこちらをクリック👆
【50代 3ヶ月 156cm】
🔶体重:59.1kg→49.8kg(−9.3kg)
🔶体脂肪:36%→26.2%(−9.8%)
🔶ウエスト:78cm→65.4cm(−12.6cm)
🔸腹囲:83.5cm→68.9cm(−14.6cm)
🔶二の腕:30.3cm→25.1cm(-5.2cm)
🔶大腿:49.3cm→45.2cm(−4.1cm)
🔶ヒップ:91cm→84.5cm(−6.5cm)
【50代 3ヶ月 156cm】
🔶体重:59.1kg→49.8kg(−9.3kg)
🔶体脂肪:36%→26.2%(−9.8%)
🔶ウエスト:78cm→65.4cm(−12.6cm)
🔸腹囲:83.5cm→68.9cm(−14.6cm)
🔶二の腕:30.3cm→25.1cm(-5.2cm)
🔶大腿:49.3cm→45.2cm(−4.1cm)
🔶ヒップ:91cm→84.5cm(−6.5cm)