【40代 3ヶ月 158cm】詳細はこちらをクリック👆
【40代 3ヶ月 158cm】
🔶体重:63.7kg→53.8kg(−9.9kg)
🔶体脂肪:37%→29.3%(−7.7%)
🔶ウエスト:80.5cm→71.6cm(−8.9cm)
🔶腹囲:87.5cm→77.9cm(−9.6cm)
🔶二の腕:29.8cm→27.8cm(-2cm)
🔶太もも:51.4cm→47.2cm(−4.2cm)
🔶おしり周り:97.5cm→89.1cm(−8.4cm)
【40代 3ヶ月 158cm】
🔶体重:63.7kg→53.8kg(−9.9kg)
🔶体脂肪:37%→29.3%(−7.7%)
🔶ウエスト:80.5cm→71.6cm(−8.9cm)
🔶腹囲:87.5cm→77.9cm(−9.6cm)
🔶二の腕:29.8cm→27.8cm(-2cm)
🔶太もも:51.4cm→47.2cm(−4.2cm)
🔶おしり周り:97.5cm→89.1cm(−8.4cm)