【30代 3ヶ月 148cm】詳細はこちらをクリック👆
🔶体重:48.4kg→40.3kg(−8.1kg)
🔶体脂肪:29.8%→19.7%(−10.1%)
🔶ウエスト:71.5cm→58.7cm(−12.8cm)
🔶二の腕:24.6cm→21.8cm(−2.8cm)
🔶太腿:45cm→41.6cm(−3.4cm)
🔶体重:48.4kg→40.3kg(−8.1kg)
🔶体脂肪:29.8%→19.7%(−10.1%)
🔶ウエスト:71.5cm→58.7cm(−12.8cm)
🔶二の腕:24.6cm→21.8cm(−2.8cm)
🔶太腿:45cm→41.6cm(−3.4cm)