【40代 3ヶ月 156cm】詳細はこちらをクリック👆
【40代 3ヶ月 156cm】
🔶体重:65.4kg→57.7kg(−7.7kg)
🔶体脂肪:41%→35.9%(−5.1%)
🔶ウエスト:88.5cm→79.5cm(−9cm)
🔶二の腕:29.5cm→26.8cm(-2.7cm)
🔶太もも:54.2cm→49.3cm(-4.9cm)
【40代 3ヶ月 156cm】
🔶体重:65.4kg→57.7kg(−7.7kg)
🔶体脂肪:41%→35.9%(−5.1%)
🔶ウエスト:88.5cm→79.5cm(−9cm)
🔶二の腕:29.5cm→26.8cm(-2.7cm)
🔶太もも:54.2cm→49.3cm(-4.9cm)